債務整理、任意整理、個人再生、事故破産、脳科学、依存性、ギャンブル、借金、ビジュアライゼーション

脳科学、ギャンブル

依存から抜け出すためのビジュアライゼーション活用法

前回の記事では「現状維持機能(ホメオスタシス)」が依存症行動を固定化させてしまうという脳のメカニズムを解説しました。今回は、その“現状”を打ち破る手段として「ビジュアライゼーション(視覚化)」の力に注目します。