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今回のテーマは、ギャンブルで借金を作ってしまう人の「典型的な思考パターン」について深掘りしていきます。借金を作ってしまった原因の一つに“ギャンブル脳”の思考のクセがあると気づくことは、債務整理だけでなく再発防止にもつながります。
ギャンブルで借金を作る人の9割が持つ3つの思考
1.「資金さえあれば勝てる」と思い込む
ギャンブルにのめり込む人の多くは、「今はたまたま負けているだけ。資金さえあれば、いつかは勝てる」と思い込んでいます。
この考えはギャンブル依存症の特徴的な認知の歪みであり、冷静な損益計算ができなくなっています。
2.「勝った記憶だけが鮮明に残る」
脳科学的にも、ギャンブルによる勝利の快感はドーパミンの分泌 逆に負けた記憶は無意識に排除され、結果として“勝てる”という幻想にしがみついてしまいます。
3.「借金は一時的なもの、どうにかなる」と思う
実際には返済能力を超えて借金をしているにもかかわらず、「あと1回勝てば完済できる」「来月には臨時収入がある」といった希望的観測で現実逃避するケースも多く見られます。
体験談：私がギャンブルで借金を作ったときの思考
私自身も、ギャンブルが原因で数百万円の借金を作りました。
当時の思考を振り返ると…
- 「今がチャンス、今買わないと機会損失」
- 「負けるつもりでしていないので、負けるという思考がゼロ」
- 「借金はいつか勝った時に返せばいい、何とかなるだろう」
- 資金が尽きるとどうにかしてギャンブルするお金を作ろうとする、支払いや生活費を使ってしまう
こんな風に、正常な判断ができていなかったのが今ではよく分かります。
そして何より怖かったのは、借金が増えても「なんとかなる」と思い込んでいたことです。
なぜギャンブル脳になるのか？【科学的背景】
ギャンブルを続けることで、脳は快楽報酬系の刺激に慣れてしまい、より強い刺激（大きな賭け）を求めるようになります。
これは薬物依存やアルコール依存と非常に似ており、本人の意志だけでは制御が難しくなります。
また、「近い将来に大きな報酬が得られる」と予測する脳の誤作動が、借金をしてまでギャンブルにのめり込む原因とされています。
借金地獄に陥らないためにすべきこと
- 借金の原因を直視する
ギャンブルが原因であるなら、それを否定せずに認めることから始まります。 - 債務整理などの専門家に相談
任意整理や自己破産など、あなたの状況に合った方法があります。 - ギャンブル依存への対策をとる
自助グループや精神科など、依存を断ち切る方法を探しましょう。
まとめ｜ギャンブル脳に気づくことが借金解決の第一歩
借金の原因がギャンブルであっても、あなたがそれに気づき、行動を変えることができれば、状況は必ず改善できます。
ギャンブル脳の罠にハマらないためにも、自分の思考パターンを客観視し、必要であれば債務整理や専門家の助けを得ましょう。
次回は「ギャンブル依存から抜け出すための5つの行動」について解説します。
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